برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه ایمنی
• تمرین فنون بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کار مغز و مدیریت استرس کمک می کند.

• در دیواره های مصنوعی تنوع
• روش استفاده از ابزار نوردی
• آموزش تخصصی برای شروع به سنگ نوردی

سنگ نوردی

Reaching Indoor Rock Climbing

Indoor rock climbing is a challenging sport that demands both physical and mental strength. To reach mastery, climbers must invest themselves to a rigorous training plan . This involves honing their technique on diverse wall types , as well as developing their overall endurance. Mastering indoor rock climbing is a rewarding journey that tests your limits and fosters resilience.

مُشروع به صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن

شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "climbing

قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به ادامه مطلب دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای شروع اطمینان

به خودتان.

• فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

  و به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

• رعایت| بر استراحت و کنترل دم و بازدم در حین حرکت
• بهره برداری| از یادگیری متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

صعود در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که آزمایش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

را آماده .